预见最好的自己，遇见最美的未来——成都高新区成外高级中学生涯规划教育培训
生涯规划教育培训
随着新高考政策的落地，“3+1+2”的选科学习模式，对于教师和学生都是一个新的挑战。新高考模式下，高中生生涯规划教育显得尤为重要。为了适应新的高考政策，优化资源，帮助教师更好引导学生科学选科，2022年11月8日—9日，成都高新区成外高级中学生涯规划教育培训在学术报告厅（二）举行。学校邀请了重庆市学科名师，北京师范大学特邀讲师、西南大学特邀首席生涯导师、青少年学业规划教练（NCDA），国际生涯规划师（BBC），高考志愿填报指导师彭陈莲老师，开展了主题为“新高考下，高中三年全程合理规划”的生涯规划教育培训。本次培训由教师发展服务中心主任王黎担任主持人，我校党总支书记、副校长胡光华，副校长杨佳辉出席活动，成都市高新区成外高级中学及成都外国语学校全体高2022级班主任参加此次培训。
彭陈莲老师
王黎主任主持生涯规划教育培训
彭老师专题讲座
宏观了解生涯规划——什么是生涯规划？生涯规划最早起源于美国，由“职业指导之父”的弗兰克•帕森斯于1908年首次提出，是指个人结合自身所处环境，根据自己的个性、兴趣、能力、价值观等因素，制定较为全面、长远的计划。
生涯规划教育价值——彭老师分享了谷爱凌等名人经历和身边成功人士的实际案例，以此说明生涯规划越早，目标越清晰，就越容易成就事业，引起了老师们的共鸣。同时她详细阐释了生涯规划教育的价值在于唤醒学生生涯规划意识，提升学生生涯规划能力，努力在最短的时间，找到最佳的方向，做出最优的选择。
彭老师分享谷爱凌人生经历
生涯规划核心目标——现实生活中，许多同学对未来非常迷茫，没有规划，亦或是不知道如何去规划，从而出现学业上迷茫、焦虑、动力不足等问题。高中生生涯规划课程的第一课，便是生涯规划意识的唤醒，其核心目标是培养人生选择能力。青少年现阶段的生涯规划是学涯规划。
高中阶段是学生做出选择的重要阶段，学生面临读什么专业、升什么大学、做什么职业的选择。新高考背景下，高中三年全程如何合理规划极为重要，由此彭老师提出学涯规划“三部曲”——知己、知彼、知路。
“知己”——认清自我，个人成长。“知己”是学生清楚的自我认识，进行自我定位，自我成长，从而实现自我、超越自我的过程。彭老师以“握拳测试”和“小动作暴露潜意识”两种游戏作为实例，使老师们了解到该如何进行自我认识。同时还可以通过对学生进行学业兴趣测评、职业兴趣测评、MBTI性格测试等，结合学生考试成绩，发现学生性格、兴趣及优势学科潜能，从而指导学生进行科学合理的学科选择。
老师们认真聆听1
“知彼”——了解社会，探索职业。“知彼”是对感兴趣的大学专业、国家与社会发展大趋势、家庭资源与区域状况的探索。新高考背景下，学生培养计划和高考录取方式更多元，强基计划、综合评价、学科竞赛、少年班等方式使同学们有了更多的升学机会。彭老师对其进行了解读。
“知路”——决策行动，管理调整。“知路”是制定学涯规划，实施学涯规划，完成学涯规划的过程。明确高中三年学涯规划:高一阶段探索自己，完成选科选考；高二阶段探索升学途径，备战学考；高三阶段进行高考复习，完成志愿填报。期间，彭老师特别提到选科的三大误区：按照师生关系偏好选择、亲子争吵妥协后达成的意见、按照短期“兴趣”选择专业。对此，老师要合理引导，密切家校合作，提升学生的自我认识。
老师们认真聆听2
彭老师的讲解声情并茂，并邀请了胡校和杨校进行育儿经历分享。如果说具体数据和实际操作方法，让老师们对学涯规划“三部曲”有了一定的了解，那么聆听了胡校和杨校的育儿故事后，参培老师对学涯规划“三部曲”有了更深的体会。
胡校分享
杨校分享
新高考背景下，如何指导高一学生科学选科选考成为一大难题。彭老师的到来为解决这一问题提供了思路。彭老师示范了指导学生科学选科学习的方法，高考志愿填报的步骤以及定制高考志愿填报的方法。紧接着老师们进行实践操作，学习领会。
老师们进行实际操作
胡校总结：“师父领进门，修行在个人”，感谢彭老师专业知识的引领，对参培老师认真学习，重视新高考，探索新领域的态度进行肯定，并向老师们提出了更高的要求，以问题为导向，带着问题学习，产生问题多请教，对于问题多探讨，找到引领学生选科选考的最佳方法。
全体老师合影
在本次培训中，教师们积极学习，迎接新高考的到来。今后，我们会与家长一起，预见最优秀的孩子，遇见最美好的未来！